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Notre planche à pompes est conçue pour optimiser votre technique et réduire les erreurs. Plus grande et plus large que la nôtre, elle propose plus de 30 positions combinées pour un entraînement complet en seulement 30 minutes. Variez les positions pour un travail précis qui maximise la définition du haut de votre corps, améliore votre posture et réduit les tensions articulaires. Débutant ou confirmé, homme ou femme, la technique de pompes Power Press renforce vos muscles du tronc et du haut du corps. Faciles à suivre et représentées par des couleurs, les positions ciblent des muscles spécifiques (pectoraux, épaules, dos, triceps) et favorisent une bonne posture. Développez vos muscles, petits et grands, grâce à cette solution fitness idéale pour les pompes.
